Cours
Circuit training, spinning, TRX et circuit TRX, Step sculpt, Gym douce, nordic/raquettes walking, pilates, yoga, méditation, ...
Nutrition
Nombreux sont les facteurs qui influencent notre façon de manger et de boire …nos envies et besoins personnels, notre état de santé, notre environnement social, l’offre du moment, la publicité, etc.
Horaires
Planning des cours ; salle fitness, salle zen, extérieur...